Ano começando, esperanças renovadas, bate aquela energia boa que nos move a realizar mudanças.
Ter hábitos (inclusive alimentares) melhores é um desejo comum. Quem não quer levar a vida de uma forma mais saudável?
Marcar presença na atividade física com mais frequência e comer melhor geralmente fazem parte das resoluções de ano novo.
O problema é que, apesar da energia renovada pela virada de ano, começar, e principalmente manter, hábitos saudáveis é sempre um sacrifício.
A boa notícia é que vou conseguir te dar uma mãozinha, com meu e-book As melhores saladas
Nele eu vou te mostrar que comer salada não precisa ser sem graça.
E-book
AS MELHORES SALADAS
- Vou te ensinar mais de 40 receitas de saladas e molhos para que você vá muito além do alface e tomate. E como sempre, tudo sem perrengue e de forma prática!
- Aceso vitalício.
- Qualidade para impressão.
Com o e-book As melhores saladas você vai perceber que é possível fazer saladas deliciosas e varia-las todos os dias para não ficar com aquela sensação de comer por obrigação.
E vocês sabem, é muito mais fácil manter um hábito se ele te traz prazer. Te garanto que este será o seu sentimento daqui pra frente com as saladas!
DEPOIMENTOS DE QUEM JÁ GARANTIU O SEU!
Oii, eu sou a Gabriela Fogaça,
gastrônoma, química, empreendedora e idealizadora da Fogaça Lab.
Eu vou te ensinar como transformar a “obrigação” de comer salada em algo prazeroso que irá elevar suas refeições e de quebra, vai te ajudar a ter hábitos alimentares mais saudáveis.
Eu acredito que cozinhar é para todo mundo, e pode ser sim muito prazeroso!
Hoje quero contar uma pequena estória. Meu marido, como muitas pessoas, não gosta nada nada de comer saladas. Eu, ao contrário, amo. Então, no meu dia a dia sempre tento inovar e procurar novos sabores, tanto para o meu prazer em comer, como para convencê-lo que salada pode ser algo muito bom! É uma jornada desafiante e divertida que tenho sempre postado nos meus stories.
Foi nesse contexto, ouvindo meus seguidores, alunos e amigos que surgiu naturalmente a ideia deste e-book. E nada melhor que o começo do ano para compartilhar com vocês esse compilado de conhecimento em forma de receitas de saladas e molhos que vão transformar a sua rotina alimentar. Nunca mais você comerá uma salada sem graça (pelo menos não quando você que a fizer!)
O que vou aprender?
Fogaça Lab. 